看牙膏扁平尾部上的一条长方条的颜色,其颜色对应的酸碱性在网上可以查到的；

尿常规化验中看ph值。

5-7是酸性的7以上是碱性的--假如酸性太厉害建议少吃肉类,多吃蔬菜杂粮的--这些方法只能说是一种娱乐,根本就不可能确定准确,所以自己不用太纠结拉,注意放松心情。